Neste artigo, consideraremos o programa Diet & Diary, que está deseñado para compilar unha dieta e contar calorías. Ten todo o que precisa para os usuarios que se conformen con determinadas dietas e normas dietéticas. Comezamos cunha revisión.
Dieta diaria
Na lapela "Ración" cada prato consumido mantense durante todo o día. Hai unha base integrada cos propios alimentos básicos, a partir de froitas e carne, rematando con varios alimentos procesados e aditivos secos. Se non atopa o que precisa na lista, pode engadilo a través do menú correspondente con receitas.
Crea as túas propias receitas
Engade produtos, indique peso e nomee a receita, despois da cal gardarase no programa e estará dispoñible para o seu uso na xanela coa dieta. Diet & Diary calculará automaticamente o número total de todos os compoñentes do prato e mostrará esta información na pantalla.
Cada nova receita móstrase nunha táboa que mostra a cantidade de proteínas, graxas, carbohidratos, auga e calorías. Paga a pena usar a busca se hai demais pratos - isto axudará a atopar o correcto.
Base de datos de produtos editables
Unha lapela separada contén todos os produtos almacenados na base de datos. Amósanse do mesmo xeito que as receitas, mostrando elementos e número de calorías. Engadir unha nova liña realízase facendo clic co botón dereito en calquera área libre da xanela. O usuario debe especificar toda a información necesaria sobre o produto e, despois, poderá utilizala na preparación da dieta ou da receita.
Calendario con indicadores diarios BZhU
Todas estas táboas e listas recompiladas non serían necesarias sen esta característica, xa que axuda aos usuarios a ter sempre en conta a cantidade de substancias e calorías consumidas ao día. Grazas ao calendario incorporado, a mudanza é posible de día e, en consecuencia, o seguimento da dieta para cada un deles.
Sincronización de datos
Rexístrese a súa propia conta de dieta e diario para chatear no foro e manter contacto coa comunidade. Ademais, a presenza dun perfil proporciona acceso ao diario, que outros usuarios poden ver. Créase a través do sitio web ou menú oficial do programa.
Vantaxes
- O programa é gratuíto;
- Idioma ruso incorporado;
- Interface cómoda e intuitiva;
- A capacidade de interactuar coa comunidade.
Desvantaxes
Durante a proba Diet & Diary non se atoparon erros.
Diet & Diary é un excelente programa que é adecuado para aqueles que comen correctamente e seguen dietas especiais, onde é importante contar calorías e a cantidade de proteínas, graxas e carbohidratos consumidos ao día. Todos poden familiarizarse coa dieta doutros usuarios na páxina web oficial.
Descarga Diet & Diary de balde
Descarga a última versión do programa dende o sitio oficial
Valora o programa:
Programas e artigos similares:
Doutor médicoCompartir artigo en redes sociais:
